Služby
Jak s vámi zacvičím
Fit po porodu
Nejde o to, jak dlouho jste po porodu. Nejméně by to mělo být 6 týdnů, rodit jste ale mohla klidně před 30 lety. Cvičení je formou 10 týdenních kurzů rozdělených dle úrovně na A (začátečníci), B (mírně pokročilí) a C (pokročilí).
AKTUÁLNĚ: jarní kurzy jsou obsazené.
Workshopy
Pohybová workshopy pořádám přibližně 1x za kvartál v sobotu dopoledne. Termín a téma jsou vždy zveřejněny s dostatečným předstihem.
